Хидратация или хидратиране е процесът на поддържане и възстановяване на водния баланс на тялото чрез доставяне до клетките на достатъчно количество вода, за да могат да функционират оптимално. Хидратацията на кожата я поддържа мека, еластична и здрава и е от основно значение за предотвратяване на преждевременното стареене, сухота и други кожни проблеми, както и за общото здраве на организма.
Как се прави хидратирането на кожата?
- Прием на вода. Консумацията на достатъчно количество вода през деня е базово за общата хидратация на организма, включително и на кожата.
- Употреба на хидратиращи продукти. Използването на кремове, лосиони, серуми и маски, които съдържат хидратиращи съставки като хиалуронова киселина, глицерин, масла и други помага в поддържането на влажността на повърхността на кожата.
- Запазване на влажността. Освен доставянето на влажност, е важно и да се предотвратява нейната загуба. Козметични средства базирани на масла и мастни киселини могат да помогнат в създаването на защитна бариера, която запазва влажността в кожата.
- Внимание към външни фактори. Осигуряване на подходяща среда, като избягване на изключително сухи условия или използване на овлажнители за въздух, помагат в поддържането на хидратацията на кожата.
- Здравословен начин на живот, включващ правилно хранене, избягване на прекомерна консумация на алкохол, никотин и кофеин и редовни спортни занимания, също подпомогнат общата хидратация на кожата.
- Избягване на агресивни миещи и почистващи средства. Някои продукти могат да причинят изсушаване на кожата, като определени видове сапуни, алкохолни тоници и други. Избягването или ограничаването им помагат на кожата да запази своя воден баланс.
Защо хидратацията е важна за нашата кожа?
Поддържане на водния баланс е ключов за здравето и красотата на кожата по няколко причини:
- Съхранява нейната еластичност, като предотвратява или намалява образуването на бръчки.
- Предотвратява кожната сухота, която често е резултат от недостатъчна хидратация. Липсата й може да доведе до напукване, зачервяване и лющене. Хидратирането предотвратява или премахва тези симптоми.
- Хидратираната кожа поддържа своята защитна бариера. Това й помага да се справя с външни агенти като замърсявания, микроорганизми и други потенциално вредни фактори.
- Когато кожата е хидратирана, тя изглежда и се чувства по-свежа. Това може да даде на лицето сияен и здрав вид.
- Детоксикация – Водата помага за отстраняването на токсини от кожата. Поддържането на добра хидратация помага за подобряване на този процес.
- Подобрява кръвообращението – Хидратацията стимулира кръвообращението в кожата, което подпомага доставката на кислород и хранителни вещества до клетките.
- Подпомага процесите на регенерация, като например заздравяването на рани.
За да поддържате кожата си хидратирана, е важно редовно да използвате подходящи кремове или лосиони, както и да консумирате достатъчно количество вода всеки ден.
Коя е подходящата хидратираща терапия за лице?
Има много козметични процедури, предназначени специално за хидратиране на кожата. Ето някои от най-популярните:
- Терапии с хидратиращи продукти – Това са традиционни козметични процедури, при които се използват специализирани хидратиращи средства – гелове, маски, серуми и кремове.
- Мезотерапия: Това е процедура, при която в кожата се инжектират хидратиращи съставки, витамини и антиоксиданти.
- Микродермабразия с хидратация: При тази процедура се използва микродермабразия, за да се премахнат мъртвите клетки от повърхността на кожата, последвана от нанасяне на хидратиращи продукти.
- LED светлинна терапия: Някои LED светлини могат да стимулират производството на колаген и да подобряват хидратацията на кожата.
- Радиочестотните процедури стимулират производството на нов колаген и укрепват кожата, като по този начин подпомагат естествената й хидратация.
- Химически пилинг с хидратация. При тази процедура се използва лек химически пилинг, за да се отстранят мъртвите клетки от повърхността на кожата, след което се нанасят хидратиращи продукти.
- Терапия с маски използва много видове маски, предназначени специално за хидратация – от гелови до кремообразни.
- Едно ново решение – интензивна хидратираща терапия Asiatic peel
Предназначена за дехидратирана, суха кожа, с повяхнал тен и загуба на блясък. Тази хидратираща терапия за лице има за цел да подобри хидро-липидния баланс на кожата, постигайки максимални нива на хидратация.
Нейните предимства:
- Използва азиатска киселина, извлечена от Centella asiatica, която дълбоко и дълготрайно хидратира и подхранва кожата, при това с подчертан антибактериален ефект;
- Екстрактът от растението Sacha Inchi и съдържащите се в състава му протеолитични ензими имат нежно ексфолиращо и хидратиращо действие;
- Извършва регенерация на епидермалната бариера, благодарение на което защитната система на кожата се засилва;
- Наличието на калций предпазва от липидна и серамидна деградация;
- Естественият хидратиращ фактор – NMF – овлажнява и контролира освобождаването на активните съставки в дермата;
- С мощен антиоксидантен ефект;
- Намалява трансепидермалната загуба на вода;
- Поддържа правилния липиден баланс;
- Забавя процесите на стареене;
- Запълва фините линии и бръчки;
- И е подходяща за всеки сезон.
Това е чудесен начин да постигнем добра хидратация за лице, което стои в основата на младежки свежия вид на кожата.