Хидратация или хидратиране е процесът на поддържане и възстановяване на водния баланс на тялото чрез доставяне до клетките на достатъчно количество вода, за да могат да функционират оптимално. Хидратацията на кожата я поддържа мека, еластична и здрава и е от основно значение за предотвратяване на преждевременното стареене, сухота и други кожни проблеми, както и за общото здраве на организма. Как ...
Прочети повече »Красотата е избор! Как да имаме изваяно тяло и гладка кожа?
За да постигнем своя идеал за изваяно и атлетично тяло и предизвикателно гладка кожа, е необходимо да следваме някои основни препоръки, свързани както с физическа активност, така и с грижата за здравето и вида на нашата кожа. Ето няколко съвета: Редовна физическа активност, разбира се! Няма как иначе! Упражнения за укрепване на мускулите ще ви помогнат да имате стегнато и ...
Прочети повече »Как да се грижим за кожата след 50 години?
С навлизането в 50-те години грижата за кожата става все по-важна. С напредването на възрастта кожата ни претърпява различни промени, като например намалено производство на колаген, намалена еластичност и по-бавно обновяване на клетките. Въпреки това, с правилната рутинна грижа за кожата и избора на начин на живот, можете да поддържате кожата си сияйна и здрава. В тази публикация ще обсъдим ...
Прочети повече »Правилният избор на козметика за лице е най-важният за красива и здрава кожа
Ако ежедневно използвате десетки продукти за грижа за кожата и не забелязвате никакъв видим ефект, то е повече от естествено да бъдете разочаровани и обезверени. Важно е, обаче, да знаете и да запомните едно – няма случай, в който даден кожен проблем да не може да се третира и излекува. Важното, обаче, е да подберете правилната козметика за лице. Изключително ...
Прочети повече »