Как да обясним на нашето дете защо посещаваме зъболекар

Да обясним на детето си защо е важно да посещаваме зъболекар не е лесна задача, защото дори за нас възрастните, стоматологичните процедури са изключително неприятни.

Но това е важна част от грижата за нашето здраве и това на децата ни и не може да го пренебрегнем, нито да го отминем с лека ръка. Наистина от нашето отношение и реакция по този повод и в този момент зависи много.

Обяснението, думите и изразите, които използваме, подходът, който ще изберем, трябва да бъдат съобразени с възрастта и възможностите на детето за комуникация и способността му за разбиране. При всички положения обаче, е добре това да бъде направено по забавен и интересен начин.

Как да направим това по-лесно за детето си?

Ето някои основни насоки, които могат да ви улеснят в обяснението, за да намерите подходящият подход към детето си. Наистина от първото посещение при зъболекар или лекар и придобиването на положителен опит там, зависи отношението на детето ви към това в бъдеще и създаването на добри навици за профилактика, дори в зряла възраст.

Дали е добре да оставите нещата без обяснение и предварителен разговор? – Категорично – не. Изрази като – „Защото така казвам!“ или лаконичното „Така трябва!“ са неприемливи и съвсем не решават ситуацията. Точно обратното.

Като начало – използвайте успокояващ тон, както когато разказвате приказка. Помнете, че е нормално детето да се чувства малко притеснено или да се страхува. Неизвестното винаги плаши. Дори вас! Наблюдавайте реакциите му.

Обяснете защо е важно зъбките да са здрави – за да можем да се храним, да се усмихваме и да говорим правилно.

Какво може да се случи, ако не посещаваме редовно зъболекаря? – зъбките може да се разболеят. Говорете за това без да го плашите. Може да му кажете, че много от лошите неща могат да бъдат предотвратени и това е начина – да отидем при лекаря на зъбките, който ще ги прегледа и знае как да ги предпази от техните врагове.

Обяснете ролята на зъболекаря – Зъболекарят е лекар, който помага на зъбите ни да останат здрави. Той знае как правилно да разгледа зъбките и какво е нужно да се направи, ако зъбчето е болно. Можете да използвате асоциации и сравнения на работата на зъболекаря с други професии, които детето разбира и приема като полезни. Импровизирайте.

Използвайте прост и разбираем език. Обяснете, че зъболекарят е също лекар, който обаче се грижи за зъбите ни, точно както другите доктори се грижат за здравето ни. Затова го наричаме – зъбо-лекар.

Използвайте позитивен език. Опитайте се да избягвате думи, които могат да се свържат с болка, страх или тревога.

Покажете емпатия, съпричастност и разбиране. Признайте, че е нормално човек да се чувствате малко притеснен, когато отива при зъболекар. Обърнете внимание на това, че вие, макар че сте родител и вече сте големи, също сте били на мястото на детето. Окажете му необходимото разбиране и подкрепа. Попитайте го за притесненията му и не ги неглижирайте и омаловажавайте. В никакъв случай не бива да му се присмивате или подигравате.

Отговаряйте на въпросите му. Ако вашето дете има въпроси или опасения, е добре да ги обсъдите. Това му помага да се чувства разбрано. Стремете се към открит и доброжелателен диалог, който поддържа детската любознателност и премахва страховете.

Разкажете на детето си какво ще се случи при посещението, така то ще знае какво да очаква. Можете да споделите, че зъболекарят ще използва някои инструменти, които изглеждат и звучат странно, но те са нужни за проверка на зъбките и няма нищо страшно, но може да е малко неприятно. Уверете го, че ако по някаква причина се почувства некомфортно, то винаги може да говори с вас или с доктора като вдигне ръка.

Колкото повече детето знае за процеса, толкова по-сигурно и смело ще пристъпи към прегледа и по-лесно ще се довери. Това ще му помогне да разбере какво да очаква и ще се чувства по-спокойно, защото ще има по-малко неизвестни за него.

Прочетете книжки, разкажете приказки или гледайте видеа за зъболекарите заедно. Можете да разкажете история за „супергерои“ в устата на детето, които се борят с „микробите“ или „бактериите“, които обичат да „ядат“ зъбите и как зъболекарят е специализиран тренер, който помага на „супергероите“ да бъдат силни и здрави. Развихрете въображението си.

Подгответе го чрез ролева игра. Децата се учат и опознават света имено чрез играта.

Може да играете на „зъболекари“ и да позволите на вашето дете да бъде зъболекаря и да „проверява“ зъбите на играчка или на вас или вие да играете ролята на зъболекар преди реалното посещение. Това може да бъде и добра идея след посещението, за да може детето да преодолее остатъчния стрес.

Уверете вашето дете, че няма нищо страшно в прегледа и ние всички трябва да го правим – дори зъболекарят посещава зъболекар. Споменаването на собствените ви положителни преживявания също може да помогне да се намалят страховете му.

Личен пример, разбира се! Вие вече демонстрирате пред детето си добри хигиенни навици, като миене на зъби и използване на конец или интердентални четки, но сега обясните, че посещението на зъболекаря е част от тези здравословни навици. Добро решение е да съвместите вашия профилактичен преглед с този на детето, като седнете първо вие на стола. Или да го вземете със себе си, когато вие посещавате своя зъболекар.

Бъдете личен пример за своето дете. Децата ни подражават.

И така – редовните прегледи  при зъболекаря са важна част от поддържането на здравословен начин на живот и това трябва да бъде положителен опит за вашето дете. Вие като родител трябва да възпитате у него позитивно отношение към тези посещения.

Подсказахме ви няколко начина, но вие най-добре познавате собственото си дете. Намерете своя подход, защото той ще бъде най-правилният.

Вашият детски зъболекар също е на разположение, готов да ви помогне.